曲黎敏：養生就是尋找健康生活方式

?? 北京中醫藥大學副教授曲黎敏于2008年7月推出的《從頭到腳說健康》一書，以一種通俗易懂，妙語連珠的方式來解讀《黃帝內經》，將博大深奧的傳統養生文化闡述得深入淺出。同時，同名電視節目登陸全國72家電視臺，從北到南掀起一股“從頭到腳”的養生熱潮。曲黎敏昨在接受記者專訪時表示，養生就是尋找一種健康的生活方式。

　　“很多現代人認為習以為常的生活方式，正是養生的最大障礙……養生就是尋找一種健康的、對身體有利的生活方式，改變習性才是健康的關鍵。”　——曲黎敏

　　【關于《黃帝內經》】　醫學不能離開文化

　　晶報：大家最初是從聽你講《黃帝內經》熟悉你的，但你畢業于北京師范大學，為何對《黃帝內經》情有獨鐘呢？

　　曲黎敏：《黃帝內經》是一本奇異的書，它不像西醫書籍那樣總有生理、病理及外行人根本看不懂的數據和指標，它恰恰談的都是我們生活中耳熟能詳的事物，比如東西南北、春夏秋冬……它從來不用大概念壓人，而是發掘生活的點滴來映照我們的心靈。《黃帝內經》是傳統醫學的根柢所在，不以這個根柢為出發點，就是想當然地亂學，再訓練也是無根之木。

　　晶報：你是何時開始潛心研究中醫文化與醫藥實踐，是不是受你父親去世的影響？

　　曲黎敏：從畢業一分配到中醫學院就開始了，但剛開始摸不到門徑。后來我辦了個中醫講習所，是夜校，遍訪高人，請他們每晚給我們這些熱愛中醫的學生上課。因為自己脾氣急，老師講完我還要總結一下，特別是父親的突然去世，我悟到求人不如求己，很快就自己上陣講課了。

　　晶報：后來有沒有想到演講和書全熱了？

　　曲黎敏：沒想到。鉆研醫學和傳統文化是我生活的最大樂趣，老百姓喜歡這些，使我更加感到是《黃帝內經》的慈惠無窮。也有人問過為什么我成功，我總結了三點：一，大情懷。我心很大，從不拘泥于恩怨，只有感恩的心；二，文化底蘊。我的閱讀興趣廣泛，中西都讀，只為明道。三，天道酬勤。我勤奮，肯吃苦。另還有一點，我就是一個百姓，一個學生，一個票友，從不端著，從沒拿自己當回事。

　　晶報：也有人攻擊《黃帝內經》，說這本書幾千年了，已經不符合現代社會的需要？

　　曲黎敏：任何攻擊要有憑有據。一個東西老了，和一個東西是錯誤的，是兩個概念。所謂文化，就要先講繼承，然后是傳承。先踏下心來學習，才能明白對與錯。再說幾千年來，我們的身體并沒進化多少，我們的情感也依舊古老，我們對善惡的觀念也沒顛倒……批判也是需要能量的，還是先積攢能量吧。

　　晶報：你寫了不少書，但《從字到人說養生》卻一改之前的風格，更偏于文化方面，你是不是想把中醫和文化融合在一起？

　　曲黎敏：我所有的書都在堅持二者的融合。有人嘲笑說：文化能治病嗎？太能了，文化能治心病，而身體的病有很多又源于心靈的混亂。人有身體的層面，有心理的層面，還有靈魂的層面，就是所謂“大醫學”的概念，排除了過分專業化的傾向，而始終致力于“一個完整的人”的復歸。醫學不能離開生活，不能離開文化，《從字到人說養生》是一種更完整的表達，是在生活的深處把握生命和人生。

　　晶報：中醫如何進一步普及？

　　曲黎敏：傳統的中醫文化博大精深，但不代表現在的中醫大夫也博大精深，所以要有一顆沉靜的心。我個人反對一切媚俗的做法，人要有責任心，而且生死大事不好管，因為人心不好管。如果一招一式管用的話，《黃帝內經》就不必那么厚了，所謂中醫文化的普及最好是鼓勵大家自己研讀經典。

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編輯:王丹丹